Psicología

Psicoterapia individual, de pareja y familiar con enfoque cognitivo-conductual y sistémico. Neuropsicóloga en Bogotá, comprometida con tu bienestar emocional.
Psicología Virtual

Psicoterapia

Soy neuropsicóloga egresada de la Universidad Nacional de Colombia. Mi enfoque principal es el cognitivo-conductual, con el cual trabajo para brindarte una experiencia personalizada y positiva en psicoterapia. Ofrezco servicios en psicoterapia individual, psicoterapia de pareja y psicoterapia familiar, adaptándome a tus necesidades específicas. 

Juntos, abordaremos desafíos como la ansiedad y la depresión, utilizando técnicas adecuadas para cada situación. Mi experiencia en psicología me permite ayudarte a comprender y mejorar tus pensamientos, emociones y comportamientos, guiándote hacia soluciones efectivas y una vida más plena y feliz.

Psicoterapia​ Individual

En el servicio de psicoterapia individual que ofrezco como neuropsicóloga, me enfoco en brindar un espacio seguro y acogedor donde puedas compartir tus pensamientos y emociones. A través de mi enfoque cognitivo-conductual, te ayudaré a identificar patrones de pensamiento y comportamiento que puedan estar afectando tu bienestar.

Juntos, trabajaremos en desarrollar estrategias y habilidades para enfrentar y superar tus desafíos personales. La psicoterapia individual está diseñada para abordar tus necesidades específicas, permitiéndote alcanzar una vida más plena y satisfactoria, mejorando tu autoconocimiento y fortaleciendo tu capacidad de resiliencia.

Psicología Individual en Bogotá
Psicología de Pareja en Bogotá

Psicoterapia de Pareja

En esta modalidad, mi objetivo es proporcionar un entorno neutral y comprensivo en el que ambas partes puedan expresar sus sentimientos y preocupaciones. En este espacio facilitaré la comunicación entre ustedes, ayudándoles a identificar patrones de pensamiento y comportamiento que puedan estar afectando su relación.

Juntos, trabajaremos en desarrollar habilidades de resolución de conflictos, empatía y conexión emocional para fortalecer su vínculo y mejorar su satisfacción en la relación. La psicoterapia de pareja se centra en abordar los desafíos específicos de su relación, con el fin de promover un crecimiento conjunto y una convivencia armoniosa.

Psicoterapia Familiar

En el servicio de psicoterapia familiar que ofrezco como neuropsicóloga, me esfuerzo por crear un ambiente inclusivo y empático donde todos los miembros de la familia puedan expresar sus pensamientos y emociones.Utilizando el enfoque cognitivo-conductual, trabajaré con la familia para identificar dinámicas y patrones de comportamiento que puedan estar influyendo en las dificultades familiares.

Juntos, desarrollaremos habilidades de comunicación efectiva, resolución de conflictos y apoyo emocional mutuo para fortalecer los lazos familiares y mejorar la armonía en el hogar. La psicoterapia familiar se enfoca en abordar los desafíos específicos que enfrenta cada familia, fomentando la comprensión y el crecimiento conjunto para lograr una convivencia más saludable y satisfactoria.

Psicoterapia para Familia

Preguntas Frecuentes

En nuestra primera sesión, conversaremos sobre las áreas en las que deseas ajustes y juntos estableceremos objetivos claros. A continuación, diseñaremos actividades específicas para ayudarte a alcanzar esos objetivos. A lo largo del proceso, evaluaremos tu progreso y el logro de tus metas mediante las herramientas y actividades propuestas. Finalmente, iremos disminuyendo gradualmente las sesiones de terapia a medida que alcances tus objetivos, asegurándonos de que te sientas seguro y confiado en tus logros.

Cada sesión de terapia dura aproximadamente 1 hora. Este tiempo nos permite abordar tus inquietudes y trabajar juntos en las actividades y estrategias necesarias para alcanzar tus objetivos.

La frecuencia con la que debes asistir a terapia depende de tu situación y necesidades específicas. Lo más común es asistir una vez por semana, ya que esto permite un seguimiento adecuado y un progreso continuo. Sin embargo, entiendo que factores como el tiempo, la disponibilidad y la economía pueden influir en tu decisión. En esos casos, podríamos trabajar en sesiones cada 15 días. Lamentablemente, un período más prolongado entre sesiones no es recomendable, ya que dificultaría el proceso terapéutico y el avance en la consecución de tus objetivos.

Sí, la confidencialidad es un aspecto fundamental de la terapia. Como psicóloga, estoy comprometida con mantener la privacidad y confidencialidad de la información que compartes durante nuestras sesiones. Esto te permite sentirte seguro y cómodo al expresar tus pensamientos y emociones. Solo en casos excepcionales, como cuando existe un riesgo inminente para tu seguridad o la de otros, podría ser necesario romper esa confidencialidad. Sin embargo, en la mayoría de las situaciones, puedes confiar en que lo que compartes en terapia se mantendrá en estricta confidencialidad.

Para reservar una cita, te invito a enviarme un mensaje de WhatsApp indicando si prefieres una sesión virtual o presencial. A continuación, te informaré sobre los espacios disponibles para que elijas el que mejor se ajuste a tus necesidades. Para confirmar la cita, es importante que realices el pago de la sesión al menos dos días antes y me envíes el comprobante de pago por WhatsApp. Así, aseguramos la reserva de tu espacio y puedo brindarte una experiencia terapéutica de calidad.

Para saber si un terapeuta es el adecuado para ti, es importante tener en cuenta varios factores. Primero, asegúrate de que el terapeuta tenga la formación y experiencia necesarias en el área de tus preocupaciones. Además, evalúa si te sientes cómodo y en confianza durante las sesiones, ya que la relación terapéutica es fundamental para el éxito del tratamiento. También es útil investigar sobre el enfoque terapéutico del profesional y si este se ajusta a tus necesidades y preferencias. Finalmente, no dudes en hacer preguntas y expresar tus inquietudes al terapeuta, ya que la comunicación abierta es esencial para tomar una decisión informada. Si después de algunas sesiones no sientes una conexión o progreso, no dudes en buscar otro profesional que se ajuste mejor a tus necesidades.

El número de sesiones necesarias varía dependiendo de diversos factores, como tu cuadro clínico, la frecuencia de las sesiones, el compromiso con las actividades propuestas y los objetivos planteados, entre otros. Cada persona es única, y el proceso terapéutico puede ser más corto o más largo según las circunstancias individuales. A lo largo de la terapia, evaluaremos constantemente tu progreso y ajustaremos el plan de tratamiento según sea necesario. Juntos, trabajaremos para asegurar que recibas el apoyo y las herramientas adecuadas para alcanzar tus objetivos y mejorar tu bienestar.

Mi consultorio está ubicado en Cl. 33a #21-09, en la ciudad de Bogotá. Este espacio está diseñado para brindarte un ambiente seguro y acogedor, donde podrás sentirte cómodo compartiendo tus pensamientos y emociones durante las sesiones terapéuticas.

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No dudes en escribirme, estoy atenta a solucionar tus inquietudes e iniciar tu tratamiento